对于五六十岁的女人来说，生活节奏逐渐变慢，正是人生中惬意清闲时段，就应该每天喝喝茶，打打麻将，出去跳跳广场舞，含饴弄孙，享受天伦之乐。

时尚和打扮离她们越来越远，大红大紫的老年装活泼又喜庆，只要自己穿着舒服，就算被人说是大妈也无所谓。

(资料图)

在同样的年纪，有人却做出了不同的选择，比如我们本期要分享的曹美丽奶奶。50岁之前。曹美丽也是广场舞和搓麻大军中的一员，然而到了60岁，她已经成为了“旗袍皇后”，有外国人认为她是中国的“奥黛丽赫本”和“卡门”。

看了曹奶奶的故事，我才发现，美丽从来没有因为年龄增长消逝，气质才是女人优雅老去的关键。

一、从广场舞到T台，只差一个机会

都说人如其名，但在50岁之前，曹美丽奶奶的形象根本撑不起她的名字应有的风范。曹奶奶的容貌只是普通人水平，打扮也没有特别出挑的地方，加上岁月消磨，白发和皱纹相继出现，从外形看来，她只是众多大妈中平凡的一个。

就连曹奶奶 自己也没有想到，人生的后半程会变得截然不同 ，她说，自己只是一个普通人，奇迹发生只是因为找对了路径。

意外正好发生在她50岁的时候，退休之后的曹奶奶，原本安心当着家庭主妇，但就在这一年，她的老伴突然去世了。

为了排遣心中的孤独和悲伤，她对打麻将上了瘾，如果不是后面出现一次偶然的机遇，曹奶奶很可能就这样在麻将桌上浑浑噩噩的度过余生。

曹奶奶相熟的牌友中有一个旗袍队队员，曹奶奶观看过旗袍队的演出，坐在台下的她只是观众，看见旗袍队队员在T台上款款走来，优雅高洁，她羡慕极了，但是没有想过自己也能和她们一样，因为旗袍队只招科班出身的队员，而她的履历上，和艺术稍微沾边的只有广场舞。

巧合的是，有次正式演出，临演出前2天，旗袍队一个队员因为生病缺席，曹奶奶的牌友推荐她去“顶班”。尽管曹奶奶没有任何舞台基础，但她还是怀着兴奋又忐忑的心情接受了任务。

因为知道自己缺乏训练，曹奶奶在最后两天的时限内，紧锣密鼓地准备着，连洗手间都是踩着台步去的；演出当天，她甚至没有选择坐车，而是拖着行李箱，边走边训练台步到了现场。

演出顺利落幕，旗袍队也因此破例让曹奶奶加入了训练队伍， 从此，她的生活从柴米油盐的琐碎中挣脱出来，走向了一片更广阔的天地 。

接二连三的奖项是对她努力的最好表彰。

2013年，她获得世界华埠太太大赛总决赛冠军；2014年，又获 广东时装节（最美旗袍太太）大赛冠军；2015年，她的形象走向国际，揽获中美（纽约）旗袍才艺大赛冠军、最上镜奖；到了2018年，曹美丽奶奶被美国世界日报社社长亲自授予国际优雅仪态训练导师称号。

有次，曹奶奶到英国给华人做培训分享，让英国人也感叹东方之美的独特韵味，英国理事甚至给出了“中国的奥黛丽·赫本”如此之高的评价。

二、去除大妈味，越活越年轻

很多人觉得，什么年纪就应该做什么样的事，老了之后再怎么打扮也没用，女人五六十岁就不要再折腾自己了，但曹美丽奶奶完全无视了世俗对于中老年女性的偏见。

40岁的曹美丽可以称为一个大妈，但60岁的她却 展现出了很多年轻人都没有的精神状态 ，举手投足都是岁月沉淀出的韵味。

随着年纪增长，“大妈感”逐渐成为女人气质的最大敌人，这种大妈感往往是女人对穿衣搭配的态度过于随意导致的，而 归根结底，这种随意其实是源于对于自身形象的不自信 。

曹奶奶开始走秀之后，整个人变得自信了很多，在穿搭上也越来越讲究，对于很多同龄人穿着会踩雷的 基础休闲服饰，她更偏向于选择能突出自己存在的浅色调款式 ，而不会为了显瘦或者降低存在感而让自己穿得死气沉沉。

年纪大了，身材发福是在所难免的，我们不必用年轻时的窈窕身段来要求自己， 利用服装的廓形来打造利落气场 会更加可行，比如曹奶奶常穿的时装，都有线条直爽的优点。

挑选服装时候，建议女人多注意领口的V型，肩膀的正肩线以及裤腿的垂顺性，这些细节能够很好隐藏身材缺陷，在视觉上优化比例。

作为旗袍皇后，曹奶奶的衣柜里当然少不了温婉又高贵的旗袍。旗袍在她眼里不仅是一种服装，更是中国女性的符号，这种服装的神奇之处在于， 更适合年龄成熟的女人穿着 ，年轻小姑娘穿反而少了点韵味。

如果能够找到 剪裁合适 的旗袍，女人整个人的气质都能得到大幅提升，让你散发出这个年纪应有的端庄和女人味。

三、东方美人的韵味，都在仪态里

相信很多女人都想拥有曹美丽奶奶身上那股含蓄典雅的东方风韵，其实除了服装本身的风格表达，曹奶奶的优美体态也是呈现出美感的关键。

客观上来说，旗袍不是一件好穿的服装，由于太贴身，穿上旗袍之后，女人会感觉到一种束缚，就连曹奶奶刚尝试旗袍的时候也说，“勒得慌，脚好像被束缚住了一样，很难走路。”

生活中的曹美丽奶奶，是一个性格开朗阳光，动作幅度也很大的女人。

但为了呈现出旗袍的优雅与含蓄，她不得不收起大大咧咧的动作，跟着艺术团的老师学习，怎么在行为举止中体现出东方韵味。

她从最基本的行走坐卧开始调整， 放慢自己的动作，调动正确的肌肉发力 ，连表情神态都有意去控制，让优雅气质融于每一个小细节。

拿包、喝水等动作对于普通人来说都是无需思考的事，但在想要突出气质的女人眼里，先动哪一根手指都是讲究。

日积月累的训练下，沉肩、挺直腰背、打开手臂等等动作都内化成了女人下意识的状态，呈现在旁人眼中的就是浑然天成的东方韵味了。

说起来简单，但只有坚持下来的人，才能真正感受到气质上脱胎换骨的改变，就像曹奶奶一样，从大妈到“东方赫本”的距离，也能轻松跨越。

写在最后：有的女士正在为年龄焦虑，还有的女士想变美，却担心别人的评价，如果你有这些困扰，不妨听听曹奶奶的分享，她说，“当你又瘦又好看的时候，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西， 哪有时间去揣摩别人 ，你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。”我们下一期再见~Eli

#